Panna dopo il lavoro svedese con uovo fritto: un piacere per tutti i sensi

Originariamente ispirata alle classiche colazioni contadine, questa versione a base di barbabietola porta un tocco moderno e salutare nella tua cucina.
Tempo di preparazione: 30 minuti
Ingredienti
Per 4 porzioni:
- 600 g di patate
- 3 cucchiai di olio di colza
- 250 g di barbabietola (2 bulbi di barbabietola; precotti e confezionati sottovuoto)
- 1 scalogno
- Sale
- Pepe
- ½ mazzetto di prezzemolo (10 g)
- 4 uova
preparazione
Fase 1: Friggere patate e barbabietole
Sbucciate e lavate le patate e tagliatele a cubetti. Scaldare 2 cucchiai di olio di colza in una padella grande. Rosolare i cubetti di patate a fuoco medio per 10-12 minuti, mescolando di tanto in tanto, finché non saranno dorati e croccanti. Nel frattempo tagliate la barbabietola a cubetti e aggiungetela alle patate. Friggere per altri 5 minuti.
Passaggio 2: aggiungere gli scalogni
Mentre le patate e le barbabietole cuociono, sbucciate e tagliate a dadini sottili lo scalogno. Aggiungeteli alla padella e fate soffriggere per altri 5 minuti, finché gli scalogni non saranno morbidi. Condire con sale e pepe.
Fase 3: Preparare le uova fritte
Scaldare l'olio di colza rimasto in una padella separata. Rompere le uova una alla volta e lasciarle scivolare nell'olio caldo. Friggere a fuoco medio per 3-5 minuti, finché le uova non raggiungono la consistenza desiderata.
Fase 4: Disporre e servire
Dividere la teglia con le patate e le barbabietole in quattro piatti. Lavate il prezzemolo, asciugatelo e tritatelo finemente. Cospargere la padella con il prezzemolo e adagiare un uovo fritto su ogni fetta. Condire con pepe macinato fresco.
Suggerimenti e varianti
- Varianti vegetali: sostituisci la barbabietola con altre verdure a radice come carote o pastinache per scoprire profili di sapore diversi.
- Erbe aromatiche: le erbe aromatiche fresche come il timo o il rosmarino possono esaltarne ulteriormente il sapore.
- Vegano: Per una versione vegana, puoi sostituire le uova fritte con tofu strapazzato. Basta sbriciolare il tofu e condirlo con un po' di curcuma e kala namak (sale nero).
Suggerimento per servire
Servite la colorata padella di patate e barbabietole nella robusta ed elegante padella in ghisa di Springlane. Questa padella mantiene il calore uniforme e garantisce che il piatto resti caldo fino all'ultimo boccone. Per completare l'esperienza gustativa, si consiglia di accompagnare il tutto con un bicchiere di succo di mela appena spremuto o di acqua minerale frizzante.
Conclusione
La padella di patate e barbabietole con uovo fritto non è solo una delizia per il palato, ma anche una festa per gli occhi. Con ingredienti semplici ma di alta qualità, puoi creare un piatto adatto sia all'uso quotidiano che alle feste. Questa combinazione di patate saporite, barbabietole dolci e terrose e cremose uova fritte offre una meravigliosa varietà di sapori e consistenze.
Provate questa ricetta e rimarrete stupiti dalla sua versatilità e dal suo sapore intenso.
Divertitevi a cucinare e a gustare!